Poker e Benessere
Oltre allo studio e al Mindset, un fattore da non sottovalutare per essere un buon giocatore di poker è il benessere fisico. In questa sezione troverai preziosi consigli per migliorare la tua condizione fisica.
Poker e benessere
Ti ritrovi spesso ad avere difficoltà a mantenere la concentrazione per quel dolore alla schiena? Rischi di “misclickare” nel momento cruciale perché ti sembra di non controllare più il polso? Sei stanco di doverti allontanare dalla postazione per fare “rifornimento” di caffè?
Di seguito troverai “fedeli alleati” per vivere al meglio le tue sessioni alla scrivania.
1 - Varier Variable Seduta Ergonomica in Legno
Per chi passa molte ore seduto davanti al computer è fondamentale mantenere una postura corretta per non sovraccaricare la schiena. L’originale sedia con appoggi delle ginocchia, disegnata da Peter Opsvik nel 1979 è la sedia ergonomica per eccellenza promuovendo la postura naturale ed eretta della colonna vertebrale.
- Stimola un movimento continuo ed una postura naturale
- Tessuto: Revive è un tessuto resistente composto al 100% di poliestere riciclato
- Dimensioni: larghezza: 52 cm, profondità: 72 cm, altezza: 51 cm, altezza seduta: 50 cm
2 - Cuscino Lombare Ortopedico Feagar
Se invece preferite una sedia ergonomica più tradizionale la soluzione ideale per voi sarà affidarvi ad un cuscino lombare ortopedico per correggere la postura, alleviando il dolore alla colonna vertebrale. Facilmente adattabile ad ogni tipo di sedia grazie ai cinturini regolabili. Costruito in memory foam e rivestito in tessuto traspirante (rimovibile e lavabile).
3 - Tappetino per Mouse e Tastiera in Gel con Poggiapolsi
4 - Borraccia Termica 500ML per Mantenere Caldo/Freddo
Sei stanco di doverti alzare dalla postazione per fare rifornimento di caffè o di qualcosa di fresco? Grazie ad una borraccia potrai avere sempre vicino a te quello che desideri bere, alla giusta temperatura senza doverti più allontanare dalla postazione di continuo.
5 - Exerz Ruota Pilates per Rilascio di Tensione dei Muscoli
State giocando da diverse ore, il field del torneo si assottiglia e con l’aumentare dei premi senti anche la tensione crescere. Prenditi qualche minuto (approfittando magari delle pause) per fare qualche esercizio di stretching. Grazie a questa ruota per il pilates sarà facile alleviare la tensione muscolare. Potete ad esempio appoggiarvi con la schiena sulla ruota, per allungare la spina dorsale ed allargare le spalle.
